Ajuster sa posture professionnelle au travail pour asseoir sa légitimité et s’affirmer sereinement
Formation créée le 27/01/2025. Dernière mise à jour le 05/02/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable d’adapter sa posture et son positionnement pour s’affirmer sereinement, sans générer de conflit. Il osera prendre la parole aux moments appropriés et développer son assertivité face à ses interlocuteurs.
Objectifs de la formation
- Identifier ses objectifs et ce qui le limite pour le faire évoluer.
- Développer son réseau professionnel.
- S’affirmer sereinement, dans la bienveillance et sans générer de conflit.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Professionnels souhaitant travailler leur posture.
Prérequis
- Aucun prérequis n’est indispensable pour suivre cette formation.
Contenu de la formation
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Jour 1 (partie 1) : Identifier ses objectifs et ce qui le limite pour le faire évoluer.
- Déterminer ses objectifs.
- Identifier son mode de fonctionnement et le faire évoluer en fonction de ses objectifs.
-
Jour 1 ( partie 2) : S’affirmer sereinement, dans la bienveillance et sans générer de conflit.
- Exposer ses besoins sereinement.
- Exprimer ses limites sereinement.
-
Jour 2 : Développer son réseau professionnel.
- Favoriser les échanges avec de nouveaux interlocuteurs.
- Maintenir le lien avec son réseau.
- Légitimer sa posture avec l’aide de son réseau.
Équipe pédagogique
Formatrice diplômée d’un Master 2 en Ressources humaines et d’une certification en coaching (spécialisation confiance en soi), avec 15 ans d’expérience dans l’accompagnement des collaborateurs dans leur carrière.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Suivi de l’exécution : Feuilles de présences signées des stagiaires et du formateur par demi-journée et attestation de présence individuelle.
- Appréciation des résultats : Auto-évaluation amont pour connaitre le positionnement du stagiaire, QCM ou jeu d’évaluation à chaque fin de module, auto-évaluation de fin et questionnaire de satisfaction en fin de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Moyens pédagogiques : Fiches aide-mémoire (récap de la formation).
- Moyens techniques : Salle de formation équipée d’un vidéo projecteur, d’une connexion wifi, de tables et de chaises pour chaque participant.
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des stagiaires à venir.
Capacité d'accueil
Entre 0 et 6 apprenants
Délai d'accès
2 semaines
Accessibilité
Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nous vous invitons à contacter notre référente handicap à l’adresse mail deborah.goudissard@ursens.com, afin d'aménager au mieux votre formation.